Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 87,30g | Prot: 88,67g | Carb: 196,41g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Размешайка Шарлотка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Сливы, Картошка по Французски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Халва Кунжутная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, К-Руока Форель Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Дыня, Orion Чокопай, Виноград, Нектарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|