Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 54,42g | Carb: 146,68g.
Colazione: Café com Açúcar, Mexerica, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Pranzo: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café com Açúcar, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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