Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 91,72g | Carb: 113,17g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Preston Кокосовая Стружка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Nutfit Арахисовая Паста. Pranzo: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Помидоры, Чеснок, Лук, Йола Фарш с Мясом Птицы, Болгарский Перец. Cena: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Йола Фарш с Мясом Птицы, Помидоры. Snacks/Altro: Дыня, Арбуз, Нектарин, Миндаль Миндаль, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|