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August 14, 2021
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 55,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Baby steps! Don't starve yourself today for that extra .4 tomorrow lol.. I know that's the inclination (mine is anyway!). Do drink extra water, maybe some green/herbal tea (acts as a diuretic - will make you pee). Maybe some extra fiber to go with all that water! See you here tomorrow! :D
14 ago 21 da utente: pdiberna
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I appreciate the info in your bio! seems like you've got a good handle on things and a realistic plan.
14 ago 21 da utente: pdiberna
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every bit counts as long as it's in the right direction, keep it up.
14 ago 21 da utente: xyank
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14 ago 21 da utente: ridemariel
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15 ago 21 da utente: SummerJune2022
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15 ago 21 da utente: DirtRoadDevil
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Storia del Peso di SummerJune2022
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