Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 71,48g | Carb: 147,29g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Buğday. Cena: Etli Patates. Snacks/Altro: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Badem, Burch Karabuğday Patlağı , Tatlı Kavun, İncir. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Pilates - 10 minuti, Cardio - 5 minuti, Dormire - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleynacımm
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