Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 76,59g | Carb: 29,28g.
Colazione: Hickman's Un-Cooped Cage Free Brown Large Eggs, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Good Gather Greek Nonfat Yogurt, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Broccoli. Cena: Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Lean Sirloin Tip Beef Steaks, Cauliflower Rice, Del Monte Avocado, Asparagus. Snacks/Altro: Blackberries , Strawberries, Good Gather Crunchy Almond Butter, Good & Gather Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Bigelow Tea Green Tea, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Flaxseed Seeds . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rosae21
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