Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 48,37g | Carb: 168,96g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Porras. Pranzo: Cerveza, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, La Broche de la Pila Quesadillas de Pollo Braseado y Mozarella. Cena: Quesadilla, Hacendado Ensalada César, Cerveza. Snacks/Altro: Pringles Original. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 35 minuti, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Salire le Scale - 16 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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