Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 144,05g | Carb: 175,69g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ЯНТА Варенец 3,2%, Веселая Ферма Молоко 3,2%, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Здоровое Питание Арахис Очищенный, Морковь, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Марзей Пастила Фруктовая , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Минтай Филе. Cena: Просто Натурально Клубника Замороженная, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Виноград, От Сундаревых Творог 2%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Виноград, От Сундаревых Творог 2%, Магнит Банан, Дикси Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|