Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 17,25g | Prot: 51,31g | Carb: 132,79g.
Colazione: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Pranzo: Telur, Bakmi, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Nasi Merah, Buah Pir. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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