Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3433 kcal
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Gras: 105,71g | Prot: 85,39g | Carb: 530,95g.
Colazione: Coconut Chutney, Idli, Milk, Haldiram's Navratna Mix, Brown Bread, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). Pranzo: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Jalebi, Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Cena: Makhana, Peanuts , Date, Sugar, Bananas. Snacks/Altro: Haldiram's Navratna Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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