Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 76,93g | Carb: 113,88g.
Colazione: Лаваш с яйцом, зеленью и творож.сыром. Pranzo: Лаваш с с/с форелью. Cena: Лаваш с сыром и зеленью.. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena.alushta
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