Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 168,81g | Carb: 133,19g.
Pranzo: Wholegrain Quick Oats, My whey protein, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Macro Almonds. Snacks/Altro: Cooked Peppers and Onions, Cooked Peppers and Onions, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mission Mini Wraps Original, Gala Apples. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Walking - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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