Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 87,19g | Carb: 162,68g.
Pranzo: 바나나, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 양배추, 설탕없는과자공장 산소빵. Cena: 삼육 삼육김, 하림 닭가슴살 소시지 청양고추, 잡곡밥. Snacks/Altro: 설탕없는과자공장 단단파운드, 스타벅스 (Starbucks) 유스베리티, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 슈퍼말차 코코말차 텐. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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