Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 52,21g | Prot: 98,69g | Carb: 121,48g.
Colazione: Сахар, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Лента Сыр Адыгейский , Кукуруза Вареная. Pranzo: Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кукуруза Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кавказский Долгожитель Мацони, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Старейшина Коньяк, Мирролла Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|