Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 74,22g | Prot: 92,21g | Carb: 127,96g.
Colazione: Hacendado +Proteínas Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Mini York. Snacks/Altro: Chiquilin Galletas, Salchichón. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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