Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 61,66g | Carb: 62,76g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Терра Сыр Парреджио, Ежевика, Творожное желе (29 порц по 25 гр). Pranzo: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачковые вафли (9 порций по 50 г). Cena: Протеиновый коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|