Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 90,18g | Carb: 102,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Персик, Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Черничный, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya27.
|