Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 151,26g | Prot: 113,26g | Carb: 228,68g.
Colazione: Siyah Zeytin, Turp, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Biber Kızartması, Menemen, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası. Cena: Yufka, Kuzu. Snacks/Altro: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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