Diario di tonybarb, 15 ago 21

Stable
108,4 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1924 kcal Gras: 62,69g | Prot: 68,99g | Carb: 263,88g.   Colazione: Warburtons Thin Plain Bagel, Cheddar Cheese, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Warburtons Toastie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Altro: Caxton Pink 'N' Whites, Galaxy Caramel, Muller Bliss Corner Lemon, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Asda Nice Biscuits. Di più...
3045 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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