Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 37,14g | Carb: 286,98g.
Colazione: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Завод Алешина Сушка Погремушка, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Магнит Арбуз. Cena: Завод Алешина Сушка Погремушка, Пятерочка Сахар, Чибо Кофе без Сахара, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Масленица Масло Подсолнечное, Ашан Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Помидоры, Тобус Сушки Челночок, Lipton Чай, Яндекс Лавка Грецкие Орехи, Золотой Век Халва Тахинная, Юбилейное Печенье Традиционное, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|