Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 98,94g | Carb: 189,80g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Bihun Goreng, Dried Chia Seeds, Kimchi, Dragon Fruit. Pranzo: Tumis Oncom, Alfamart Leunca, Yun-Yi Tahu Original, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Brown Rice. Cena: Chicken Curry, Bihun Goreng. Snacks/Altro: Green Smoothie, Pempek, Boiled Ripe Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Coffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wij1728
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