Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 60,28g | Carb: 115,01g.
Colazione: Pêches, Thé Vert, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bjorg Galette Sarrasin. Pranzo: Carrefour Bâtonnet Vanille, Tomates Cerises, Auchan Pommes de Terre Rösti, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jus Multifruits, Malibu Malibu Coconut. Cena: Crevette, Baguette, Auchan Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Mélange de Crudités. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 56 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathoucle
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