Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 158,16g | Carb: 377,17g.
Colazione: Galak Achocolatado, Shefa Leite Desnatado, Bolacha de pobre com Cacau. Pranzo: Smirnoff Vodka, Tang Suco de Limão , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Stella Artois Cerveja, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Nat Sobrecoxa , Doce de Leite Cubinhos Tatitania. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Lacta Diamante Negro (25g). Snacks/Altro: Italac Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Uva Benitaka, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Morangos, Banana Prata, Santa Helena Amendoim Japonês , Café de Caramelo, Bolacha de pobre com Cacau (118 cal), Yoki Milho de Pipoca Premium. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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