Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 47,38g | Carb: 120,14g.
Colazione: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Meijer Fried Eggs, Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Pranzo: Peach Cobbler, Chicken or Turkey Cordon Bleu. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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