Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 72,48g | Carb: 40,61g.
Colazione: Сырники, Макдоналдс Нагетсы , Киприно Сыр Лайт 15%. Cena: Watt-N Whey Protein Concentrate, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinkakam
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