Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 97,85g | Carb: 228,91g.
Colazione: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots . Pranzo: Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Feinkost Dittmann Forellen Caviar. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ziegler Käsetaler, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Altro: Halloren Mozart Kugeln, Sweet Cherries , Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Grapes, Coffee, Aldi Milch 1,5%, MSDM Tintenfischstreifen Original. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rina_Rocci
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