Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2014
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 65,78g | Carb: 133,42g.
Colazione: Buehler's Buttermilk Biscuits, Whole Milk. Pranzo: Plain Yogurt, Skinless Chicken Breast, Apples. Cena: Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Altro: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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