Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 43,06g | Carb: 253,02g.
Colazione: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Menemen, Dereotlu Poğaça. Pranzo: Kurabiye. Cena: Yedigün Portakal , Fındık Lahmacun, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Su, Şeftali, Yedigün Portakal , İncir, Çikolatalı Gofret. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Eyuphan1
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