Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 16,59g | Prot: 70,04g | Carb: 99,58g.
Colazione: 커클랜드 그릭 요거트, 호재준 ABC주스. Pranzo: 양배추찜, 가지무침, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 콩나물무침. Cena: 커클랜드 그릭 요거트, 달걀, 익힌 근대, Quaker Oatmeal, 밤고구마. Snacks/Altro: 커클랜드 그릭 요거트, 군밤. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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