Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 41,17g | Prot: 144,61g | Carb: 194,62g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Макароны по флотски. Pranzo: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Плов. Cena: Просто Натурально Клубника Замороженная, Виноград, От Сундаревых Творог 2%, Здоровое Питание Арахис Очищенный. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Кокос, От Сундаревых Творог 2%, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|