Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 51,15g | Carb: 127,79g.
Colazione: Ikan Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Pranzo: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Cena: Ikan Lele, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Ikan Bandeng Goreng, Singkong Rebus. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afifahnru
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