Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 10,70g | Prot: 49,53g | Carb: 107,89g.
Colazione: Nasi Putih. Pranzo: Apel, Telur, Kubis, Tahu, Otak-Otak. Cena: Pisang, Muscle First Pro Isolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di misakitsuchida
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