Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 72,30g | Carb: 51,52g.
Colazione: Abóbora Japonesa, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Pranzo: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Monama Óleo de Coco Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Snacks/Altro: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kievam
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