Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 82,49g | Carb: 143,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс, Calve Сырный Цезарь Соус, Дороничи Ассорти из Печени со Шпиком, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Жареная Картошка. Pranzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Vasco Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, РИФ Хе из Форели, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Тортилья, Нектарин, Апельсиновый Сок. Di più...
|
|
1502 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно) - 2 ore e 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 27 minuti, Riposare - 12 ore e 8 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|