Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 74,14g | Carb: 99,47g.
Colazione: Хохланд Сыр Grunlander, Вятушка Молоко 2,7%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Барко Оливки с Лимоном , Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Красные Вишни, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Елизавета Хлебцы Кукурузные, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|