Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 61,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 146,39g | Carb: 128,74g.
Colazione: Wasa Original Knäckebrot, Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Pranzo: Cirio Cannellini, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café. Cena: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Ja, die leckeren Sachen zeigen sich auf der Waage. Habe dieses Wochenende auch zwei Mal „gesprengt“. Zuviel Essen und Wein. Aber zwischendurch muss das sein. Schönen Tag
15 ago 21 da utente: Koru67
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Sehe ich auch so liebe Koru 🤗❤ Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 🌞🍀☕🙋♀️
15 ago 21 da utente: Inishkin
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Storia del Peso di Inishkin
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