Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2014
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 44,55g | Carb: 141,15g.
Colazione: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Nature's Own Butterbread, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. Snacks/Altro: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fisher Pecan Halves. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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 Commenti
Well, I reached my weight goal 138lbs. So happy. Now, if I can remain at this weight it will be great!
06 mar 14 da utente: Irishq2
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06 mar 14 da utente: rthunder032
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06 mar 14 da utente: springskinny
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06 mar 14 da utente: Mel 160
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Ahh, thank you, I appreciate the cheers!
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06 mar 14 da utente: Irishq2
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Storia del Peso di Irishq2
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