Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 103,23g | Prot: 84,72g | Carb: 328,12g.
Colazione: Roasted Salted Peanuts, Baingan Bharta, Pointed Gourd, Makhana, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Bananas, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Buckwheat, Amul Lite Dahi, Sugar, Aloo Sabzi. Cena: Plain Paratha, Shahi Paneer, Milk. Snacks/Altro: Roasted Salted Peanuts, Makhana, Tea with Milk and Sugar, Raisins. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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