Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 64,31g | Carb: 195,40g.
Colazione: Сушеное Манго, Ясо Молоко Соевое, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Нутовое Печенье Домашнее. Pranzo: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль, Гречка с Грибами, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Нут (Вареный). Cena: Тушеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Нутовое Печенье Домашнее . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|