Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 73,94g | Carb: 193,97g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Лимоном, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Запеканка, Гречка на молоке. Pranzo: Яндекс Лавка Рассольник с Курицей, Пятерочка Хлеб Заварной. Cena: Пятерочка Хлеб Заварной, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Персик, Запеканка, Пятерочка Персик. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|