Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 31,93g | Carb: 214,32g.
Colazione: Kaffee, Aldi Mein Landkäse Mild, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenvollkornbrot, Alnatura Basis Müsli. Pranzo: Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, Reis (Gekocht). Cena: Wonnemeyer Roter Bulgur Salat. Snacks/Altro: Meine Kuchen Welt Muffins, Äpfel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JörgLaufen
|