Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 127,35g | Carb: 164,85g.
Colazione: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Hähnchenbrust Fleisch, Tomaten, Avocado, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Cena: Tomaten, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Natur. Snacks/Altro: Äpfel, Heidelbeeren. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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