Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 87,00g | Prot: 201,01g | Carb: 148,08g.
Colazione: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Pranzo: Rynkeby Ingefära Shot, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. Cena: Nötkött, Santa Maria Tortilla Original. Snacks/Altro: XLNT BCAA. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Chamuc85
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