Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 56,87g | Carb: 121,41g.
Colazione: Ягодный Пирог, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Щедрые Хлебец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Яшкино Печенье Сдобное, Баклажаны Гриль, Хлебец, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|