Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 62,76g | Carb: 128,89g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Domatesler. Pranzo: Beyaz Ekmek, Migros Çeçil Peyniri. Cena: Beyaz Ekmek, Etli Patates. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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