Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 171,11g | Carb: 170,00g.
Colazione: Голубика, Galbani Parmigiano Reggiano, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Европа Запеканка из Творога, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Эдамаме, Мистраль Рис Басмати Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Том Ям. Cena: Lindt Горький Шоколад 78%, Santa Maria Зелёный Халапеньо, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Судак Запеченный, Семга Слабосоленая, Помидоры, Груша, Вафли Творожные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|