Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 98,64g | Prot: 149,83g | Carb: 125,35g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Клубника, Ежевика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: Fattorie Umbre Соус Тартуфата, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Перекресток Авокадо , Galbani Моцарелла Maxi, Вафли Творожные. Cena: Lindt Горький Шоколад 78%, Овощи Запечённые, Совок Ветчина из Мяса Птицы, Голубика, банан Мини, Кинза, Лосось, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Altro: Европа Запеканка из Творога. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|