Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 93,54g | Carb: 204,37g.
Colazione: Könecke Hirschsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Ponnath Delikatess Putenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Gekochtes Ei, Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Prosecco, Burger King Hamburger, Banane, Riegelein Osterhase, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gerolsteiner Medium. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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