Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 90,81g | Prot: 63,96g | Carb: 185,66g.
Colazione: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Батон. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кукуруза, Кабачки Жареные, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Laima Молочный Шоколад с Орехами. Di più...
|
|
1915 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|