Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 90,88g | Prot: 80,66g | Carb: 175,12g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вологодское Льняное Масло . Cena: Банан, Карась Жареный, Блины Диетические, Блины Диетические. Snacks/Altro: Варенька Варенье Малина, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di neisandreeva63
|